整体&コンディショニングAO・AKUAは、阪急武庫之荘駅から徒歩1分、兵庫県尼崎市武庫之荘にあるコンディショニングサロンです。
整体・コンディショニングトレーニング、鍼灸を組み合わせた総合的なアプローチで、さまざまな身体の悩みを解決します。
施術は一人ひとり異なったオーダーメイド。
「今までどこに行っても治らなかった」「ずっと通っているけど、良くなった実感がない」という方でも大丈夫!
お客様に寄り添い、打開策を一緒に考えます。
筋肉を伸ばす“ストレッチ”×身体を正しい位置に戻す“整体”の組み合わせで、歪みがない身体を目指します。
身体が歪んだ状態でトレーニングをしても逆効果。当院では、整体で身体を整えつつ、自分の力で自分の身体をトレーニングする力をつけていただきます。
広々した施設で、周りを気にせずトレーニングしていただけます。
お子さま連れも大歓迎!身体がしんどくて整体に行きたいけど、子どもがいるので中々行きにくい方、不調を改善したいけど色々な事情で通えない方でも安心してお越しいただけます。
一般的なサーキットトレーニングとは異なり、1人1人のニーズに合わせて異なるトレーニングをグループでおこないます。
同じメニューでも改善したいポイントにあわせて、重りの重さ・動き方・姿勢を変えることで、傷みや症状に合った最適なトレーニングが可能です。
ストレッチでは、ただトレーナーが筋肉を伸ばすだけでなく、ご自身で動いていただくことで身体の正しい使い方が身につき、より効果の維持が期待できます。
ストレッチ整体では、日常生活で生じる身体の歪みを戻し身体に正しい状態を覚えさせます。
日常生活で筋肉の引っ張り合いによって僅かに頭の骨がずれることによる、脳への圧力・ストレスを軽減するため、頭の周りの骨を調節します。
自律神経系を整えたり、不眠などの解消の効果が期待できます。
お電話、公式LINEからお問い合わせください。
ご希望の日時、メニュー、悩みや見てほしい箇所などお聞きします。
施術前のカウンセリングで、お客様1人1人に合ったメニューを構成します。
施術後には、お家でしていただけるケア方法をお伝えしております。